Մարմնի աստիճանական ծերացման հետ մեկտեղ տարեցները հակված են պատահական անկումների: Երիտասարդների համար դա կարող է լինել պարզապես մի փոքր հարված, բայց տարեցների համար այն մահացու է: Վտանգը շատ ավելի մեծ է, քան մենք պատկերացնում էինք:
Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության տվյալներով՝ աշխարհում ամեն տարի ավելի քան 300,000 մարդ է մահանում ընկնելուց, որոնց կեսը 60 տարեկանից բարձր տարեց մարդիկ են։ Չինաստանում ընկնելը դարձել է 65 տարեկանից բարձր տարեցների շրջանում վնասվածքներից մահվան առաջին պատճառը։ Տարեցների շրջանում ընկնելու խնդիրը չի կարող անտեսվել։
Ընկնելը լուրջ սպառնալիք է տարեցների առողջության համար: Ընկնելու ամենամեծ ազդեցությունն այն է, որ այն կարող է առաջացնել կոտրվածքներ, որոնց հիմնական մասերն են կոնքազդրային հոդերը, ողերը և դաստակները: Կոնքազդրային կոտրվածքը կոչվում է «կյանքի վերջին կոտրվածք»: Հիվանդների 30%-ը կարող է վերականգնվել նախկին շարժունակության մակարդակին, 50%-ը կկորցնի ինքնուրույն ապրելու ունակությունը, իսկ մահացության մակարդակը վեց ամսվա ընթացքում հասնում է 20%-25%-ի:
Անկման դեպքում
Ինչպե՞ս նվազագույնի հասցնել ֆիզիկական վնասը։
Երբ տարեցը ընկնում է, մի շտապեք նրան օգնել վեր կենալ, այլ վարվեք իրավիճակին համապատասխան։ Եթե տարեցը գիտակցության մեջ է, պետք է ուշադիր հարցնել և ուշադիր ստուգել տարեցին։ Իրավիճակից ելնելով՝ անմիջապես օգնեք տարեցին վեր կենալ կամ զանգահարել շտապօգնության հեռախոսահամարով։ Եթե տարեցը անգիտակից է և մոտակայքում համապատասխան մասնագետ չկա, մի՛ շարժեք նրան անզգուշորեն, որպեսզի չսրեք վիճակը, այլ անմիջապես զանգահարեք շտապօգնության։
Եթե տարեցները ունեն ստորին վերջույթների ֆունկցիայի միջինից մինչև ծանր խանգարում և հավասարակշռության վատթարացում, նրանք կարող են ամենօրյա տեղաշարժվել և մարզվել ինտելեկտուալ քայլելու օգնական ռոբոտների օգնությամբ՝ քայլելու ունակությունը և ֆիզիկական ուժը բարձրացնելու, ֆիզիկական գործառույթների անկումը հետաձգելու, պատահական անկումների դեպքերը կանխելու և նվազեցնելու համար։
Եթե տարեց մարդը ընկնում է և կաթվածահար է լինում անկողնում, նա կարող է օգտագործել խելացի քայլող ռոբոտը վերականգնողական մարզումների համար՝ նստած դիրքից անցնելով կանգնած դիրքի, և կարող է ցանկացած պահի կանգնել առանց ուրիշների օգնության՝ քայլելու վարժություններ կատարելու համար, ինչը կնպաստի ինքնազսպմանը և կնվազեցնի կամ կխուսափի երկարատև անկողնային հանգստի հետևանքով առաջացած վնասվածքներից։ Մկանային ատրոֆիա, պառկելախոցեր, ֆիզիկական ֆունկցիայի նվազում և այլ մաշկային վարակների հավանականություն։ Խելացի քայլող ռոբոտները կարող են նաև օգնել տարեցներին անվտանգ քայլել՝ կանխելով և նվազեցնելով ընկնելու ռիսկը։
Մաղթում եմ, որ բոլոր միջին և տարեց ընկերները կարողանան առողջ կյանքով ապրել և երջանիկ լինել իրենց ուշ տարիներին։
Հրապարակման ժամանակը. Ապրիլի 27-2023
