Տարեցների խնամք. օգտակար խորհուրդներ և ռեսուրսներ բուժքույրերի և ընտանիքի անդամների համար

2016 թվականին 65 տարեկանից բարձր անձինք կազմում էին ընդհանուր բնակչության 15.2%-ը,ըստ ԱՄՆ մարդահամարի բյուրոյիԵվ 2018 թվականինGallup հարցում, դեռևս թոշակի չանցած մարդկանց 41%-ը նշել է, որ պլանավորում է թոշակի անցնել 66 կամ ավելի տարեկանում: Քանի որ բումերների բնակչությունը շարունակում է ծերանալ, նրանց առողջապահական կարիքները կդառնան ավելի բազմազան, և նրանց ընկերներն ու ընտանիքները հնարավոր է տեղյակ չլինեն իրենց համար լավագույն առողջապահական տարբերակների մասին:

Տարեցների խնամքը ազդում է միլիոնավոր մարդկանց կյանքի վրա ամբողջ Միացյալ Նահանգներում: Տարեցները կարող են լուրջ ֆիզիկական և հոգեկան առողջության խնդիրներ ունենալ: Նրանք կարող են դժվարություններ ունենալ ինքնուրույն ապրելու համար և կարող են անհրաժեշտություն ունենալ տեղափոխվելու ծերանոց կամ թոշակառուների համայնք: Առողջապահության մասնագետները կարող են պայքարել բուժման ամենաարդյունավետ մեթոդների շուրջ: Իսկ ընտանիքները կարող են դժվարություններ ունենալ առողջապահական ծախսերի վճարման հարցում:

Քանի որ ավելի շատ մարդիկ են մտնում տարեց տարիք, տարեցների խնամքի մարտահրավերները միայն ավելի բարդ կդառնան: Բարեբախտաբար, տարբեր խորհուրդներ, գործիքներ և ռեսուրսներ կարող են օգնել տարեցներին և նրանց, ովքեր նվիրված են լավագույն առողջապահական խնամքը ստանալուն:

Ռեսուրսներ տարեցների խնամքի համար

Տարեցներին արդյունավետ խնամք տրամադրելը կարող է դժվար լինել։ Այնուամենայնիվ, կան ռեսուրսներ, որոնք կարող են օգնել նրանց և նրանց սիրելիներին, ինչպես նաև նրանց բուժքույրերին, բժիշկներին և այլ առողջապահական մասնագետներին։

Տարեցների խնամք. Աղբյուրներ տարեց մարդկանց համար

«Զարգացած երկրների մեծ մասը 65 տարեկան ժամանակագրական տարիքն ընդունել է որպես «տարեց» կամ տարեց անձ սահմանում»,ըստ Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպությանԱյնուամենայնիվ, 50-60 տարեկանը մոտեցող անհատները կարող են սկսել ուսումնասիրել խնամքի տարբերակները և ռեսուրսները:

Տարեցների համար, ովքեր ցանկանում են ապրել իրենց սեփական տներում տարիքի հետ մեկտեղ, նրանք կարող են օգտվելԾերացման ազգային ինստիտուտ(NIA) առաջարկներ: Դրանք ներառում են ապագա կարիքների պլանավորում: Օրինակ՝ տարեցները, ովքեր դժվարանում են ամեն առավոտ հագուստ հագնել, կարող են օգնության համար դիմել ընկերներին: Կամ եթե նկատեն, որ դժվարանում են մթերք գնել կամ որոշակի հաշիվներ ժամանակին վճարել, կարող են օգտվել ավտոմատացված վճարման կամ առաքման ծառայություններից:

Նույնիսկ տարեց մարդիկ, ովքեր նախապես պլանավորում են իրենց խնամքը, կարող են լրացուցիչ օգնության կարիք ունենալ լիցենզավորված և որակավորված տարեցների խնամքի մասնագետներից: Այս մասնագետները հայտնի են որպես ծերանոցային խնամքի մենեջերներ և աշխատում են տարեցների և նրանց ընտանիքների հետ՝ երկարաժամկետ խնամքի ծրագրեր մշակելու, ինչպես նաև խորհուրդ տալու և մատուցելու այն ծառայությունները, որոնք տարեցներին կարող են անհրաժեշտ լինել ամեն օր:

Ըստ ԱՄՆ ծերացման վարչության (NIA), ծերանոցային խնամքի մենեջերները կատարում են այնպիսի առաջադրանքներ, ինչպիսիք են տնային խնամքի կարիքների գնահատումը և տնային այցելությունները: Տարեց մարդիկ և նրանց սիրելիները կարող են գտնել ծերանոցային խնամքի մենեջերի՝ օգտագործելով ԱՄՆ ծերացման վարչության տվյալները:Տարեցների խնամքի որոնիչNIA-ն նշում է, որ քանի որ տարեցները ունեն յուրահատուկ առողջական կարիքներ, կարևոր է, որ նրանք և նրանց ընտանիքները ուսումնասիրեն ծերաբուժական խնամքի պոտենցիալ մենեջերների՝ լիցենզավորման, փորձի և արտակարգ իրավիճակներում վերապատրաստման համար։

Տարեցների խնամք. ռեսուրսներ ընկերների և ընտանիքի անդամների համար

Տարեց անձանց ընկերների և ընտանիքների համար հասանելի են լրացուցիչ ռեսուրսներ՝ ապահովելու համար, որ նրանք ստանան լավագույն խնամքը: Ընտանիքները կարող են ականատես լինել տարեց անձի առողջության վատթարացմանը և անտեղյակ լինել առկա ծառայություններից և լավագույն խնամքը տրամադրելու եղանակներից:

Տարեցների խնամքի տարածված խնդիր է արժեքը։Գրում եմ Reuters-ի համարՔրիս Թեյլորը քննարկում է Genworth Financial-ի կողմից անցկացված ուսումնասիրությունը, որը պարզել է, որ «հատկապես խնամքի տների համար ծախսերը կարող են աստղաբաշխական լինել։ Նրանց կողմից անցկացված նոր ուսումնասիրությունը պարզել է, որ խնամքի տանը անհատական ​​սենյակի միջին գինը օրական կազմում է 267 դոլար կամ ամսական 8,121 դոլար, ինչը 5.5 տոկոսով ավելի է նախորդ տարվա համեմատ։ Կիսամասնավոր սենյակները նույնպես շատ հեռու չեն մնում՝ միջինը ամսական 7,148 դոլար»։

Ընկերներն ու ընտանիքները կարող են պլանավորել այս ֆինանսական մարտահրավերներին նախապատրաստվելը: Թեյլորը խորհուրդ է տալիս անցկացնել ֆինանսական գույքագրում, որտեղ ընտանիքները նշում են բաժնետոմսերը, կենսաթոշակները, կենսաթոշակային ֆոնդերը կամ այլ ներդրումներ, որոնք կարող են օգտագործվել տարեցների խնամքի համար վճարելու համար: Բացի այդ, նա գրում է, թե ինչպես կարող են ընտանիքի անդամները հոգ տանել իրենց սիրելիների մասին՝ հիվանդանոցային հանդիպումներ կազմակերպելով կամ օգնելով առաջադրանքներում և ուսումնասիրելով ապահովագրության կամ առողջապահական ծրագրի հնարավոր տարբերակները:

Ընկերներն ու ընտանիքները նույնպես կարող են վարձել տնային խնամակալ: Անհրաժեշտությունից կախված՝ հասանելի են տարբեր տեսակի խնամակալներ, սակայնAARPնշում է, որ այս խնամողները կարող են ներառել տնային առողջապահական օգնականներ, որոնք վերահսկում են հիվանդի վիճակը, և գրանցված բուժքույրեր, որոնք կարող են կատարել ավելի բարդ բժշկական առաջադրանքներ, ինչպիսին է դեղորայքի նշանակումը: ԱՄՆ Առողջապահության և մարդկային ծառայությունների դեպարտամենտը նույնպես առաջարկում է ցանկ՝խնամակալի ռեսուրսներայն անձանց, ովքեր հարցեր ունեն կամ դժվարանում են ապահովել համապատասխան խնամք։

Տեխնոլոգիաներ և գործիքներ տարեցների խնամքի համար

Տեխնոլոգիան կարող է կարևոր դեր խաղալ տարեցների խնամքի գործում։Համակարգիչների և տնային «խելացի սարքերի» օգտագործումը ջերմաստիճանի կարգավորման, անվտանգության և հաղորդակցության համար այժմ տարածված է: Գոյություն ունեն բազմաթիվ ապրանքներ և ծառայություններ, որոնք հասանելի են տարեցների տնային խնամքի համար անվտանգ և հարմարավետ միջավայր ստեղծելու համար: AARP-ն ունի թվային գործիքների մանրամասն ցանկ, որոնք կարող են օգնել տարեցներին և նրանց խնամողներին: Այս գործիքները տատանվում են սարքերից, որոնք օգնում են տարեցներին հետևել իրենց դեղորայքին, մինչև անվտանգության ահազանգման համակարգեր, ինչպիսիք են տանը աննորմալ շարժումները հայտնաբերող տնային սենսորը: Բարձրացնող տեղափոխման աթոռը գործիք է, որը Shenzhen Zuowei Technology Co.,Ltd.-ն խորհուրդ է տալիս տարեց մարդկանց անկողնուց լվացարան, բազմոց և ճաշասենյակ տեղափոխողներին: Այն կարող է բարձրացնել և իջեցնել նստատեղերը՝ համապատասխանեցնելով աթոռի տարբեր բարձրություններին` օգտագործելով պայմաններ: Խելացի քնի մոնիթորինգի ժապավենների նման գործիքները կարող են իրական ժամանակում վերահսկել սրտի զարկերը և շնչառության հաճախականությունը, որպեսզի յուրաքանչյուր սրտի զարկ և շնչառություն կարելի է տեսնել: Միևնույն ժամանակ, այն կարող է վերահսկել ննջասենյակի միջավայրի ջերմաստիճանը և խոնավությունը՝ շրջակա միջավայրի քնի որակի վրա հնարավոր ազդեցությունը հասկանալու համար: Միևնույն ժամանակ, այն կարող է նաև գրանցել օգտատիրոջ քնելու ժամանակը, քնի տևողությունը, շարժումների քանակը, խորը քունը և տրամադրել քնի քանակական գնահատման հաշվետվություններ: Հսկել սրտի բաբախյունը և շնչառության խանգարումները՝ քնի առողջության հետ կապված հնարավոր ռիսկերի մասին զգուշացնելու համար: Արտակարգ իրավիճակներից զատ, այս կրելի սարքերը կարող են վերահսկել կենսական նշանները և ազդանշան տալ, երբ կրողի արյան ճնշումը բարձրացել կամ նվազել է, կամ եթե քնի ռեժիմը փոխվել է, ինչը կարող է վկայել ավելի լուրջ հիվանդությունների մասին: Կրելի սարքերը կարող են նաև հետևել տարեցներին GPS տեխնոլոգիայի միջոցով, որպեսզի խնամողները տեղյակ լինեն նրանց գտնվելու վայրից:

Խորհուրդներ տարեցների խնամքի համար

Տարեցների պատշաճ առողջապահական խնամքի և անվտանգության ապահովումը չափազանց կարևոր է ընկերների, ընտանիքի անդամների և մասնագետների համար: Ահա մի քանի լրացուցիչ խորհուրդներ, որոնք կարող են օգնել տարեց մարդկանց խնամք տրամադրելիս:

Խրախուսեք տարեց մարդուն բաց խոսել իր առողջության մասին

Նույնիսկ եթե կան նախազգուշական նշաններ, որոնք ցույց են տալիս, որ տարեց մարդու առողջությունը կարող է վատթարանալ կամ որ անձը կարող է տառապել որոշակի հիվանդությամբ, նա դեռ կարող է դժկամ լինել բացվելուց և իր բարեկեցության մասին տեղեկություններ կիսվելուց։Գրում եմUSA Today, Kaiser Health News-ի Ջուլիա Գրեհեմը նշում է, որ տարեցները, նրանց ընկերներն ու ընտանիքները պետք է բացահայտ խոսեն, բայց նաև զգայուն կերպով շփվեն առողջական խնդիրների վերաբերյալ։

Հարաբերություններ կառուցեք տարեց մարդուն խնամողների հետ

Ընկերներն ու ընտանիքները պետք է հարաբերություններ հաստատեն մասնագետների հետ։ Առողջապահական հաստատությունների մասնագետները, այդ թվում՝ տնային խնամք մատուցողները, կարող են ավելի խորը պատկերացում կազմել տարեց մարդու վիճակի մասին և ստեղծել աջակցության թիմ՝ ապահովելու համար, որ տարեց անձը ստանա հնարավոր լավագույն խնամքը։ Բացի այդ, եթե ընկերներն ու ընտանիքները զգույշ են իրենց տարեց սիրելիների ստացած խնամքի հարցում, նրանք կարող են խրախուսել մասնագետին ամրապնդել հիվանդ-բուժաշխատող հարաբերությունները։ «Բժիշկ-հիվանդ հարաբերությունները բժշկի այցի հզոր մասն են կազմում և կարող են փոխել հիվանդների առողջական վիճակը», - ասվում է զեկույցում։Կենտրոնական նյարդային համակարգի խանգարումների առաջնային խնամքի ուղեկիցը.

Գտեք եղանակներ՝ ակտիվ և մարզված մնալու տարեց անհատի հետ

Ընկերներն ու ընտանիքը կարող են օգնել բարելավել տարեց մարդու առողջությունը՝ նրանց հետ կանոնավոր մարզանքներով և ակտիվ գործունեությամբ զբաղվելով։ Սա կարող է ներառել օրվա կամ շաբաթվա որոշակի ժամի հատկացում տարեց մարդու սիրած հոբբիով զբաղվելու կամ կանոնավոր զբոսանքների գնալը։Ծերացման հարցերով ազգային խորհուրդնաև առաջարկում է տարբեր ռեսուրսներ և ծրագրեր, որոնք կարող են օգնել տարեց մարդուն մնալ առողջ։