ԽՆԱՄՔ տարեցների համար.

2016 թվականին 65 տարեկանից բարձր անձինք կազմել են ընդհանուր բնակչության 15,2%-ը,ըստ ԱՄՆ մարդահամարի բյուրոյի. Իսկ 2018թGallup-ի հարցում, մարդկանց 41%-ը, ովքեր դեռ թոշակառու չեն եղել, նշել են, որ ծրագրում են թոշակի անցնել մինչև 66 տարեկանը կամ ավելի բարձր տարիքը: Քանի որ աճող բնակչությունը շարունակում է ծերանալ, նրանց առողջական կարիքները կդառնան ավելի բազմազան, քանի որ նրանց ընկերներն ու ընտանիքները պոտենցիալ չգիտեն իրենց համար լավագույն առողջապահական տարբերակների մասին:

Տարեցների խնամքը ազդում է միլիոնավոր մարդկանց կյանքի վրա Միացյալ Նահանգներում: Տարեցները կարող են ենթարկվել ֆիզիկական և հոգեկան առողջության ծանր պայմանների: Նրանք կարող են պայքարել անկախ ապրելու համար և կարող են կարիք ունենալ տեղափոխվելու ծերանոց կամ ծերանոց: Բուժաշխատողները կարող են պայքարել ամենաարդյունավետ բուժման մեթոդների հետ: Եվ ընտանիքները կարող են պայքարել առողջապահական ծախսերի վճարման հետ:

Քանի որ ավելի շատ մարդիկ սկսում են իրենց ավագ տարիները, տարեցներին խնամելու մարտահրավերները միայն ավելի բարդ են դառնալու: Բարեբախտաբար, տարբեր խորհուրդներ, գործիքներ և ռեսուրսներ կարող են օգնել տարեցներին և նրանց, ովքեր նվիրված են ապահովելու, որ նրանք ստանում են լավագույն առողջապահությունը:

Տարեցների խնամքի միջոցներ

Տարեցներին արդյունավետ օգնություն ցուցաբերելը կարող է դժվար լինել: Այնուամենայնիվ, կան ռեսուրսներ, որոնք կարող են օգնել նրանց և նրանց սիրելիներին, ինչպես նաև նրանց բուժքույրերին, բժիշկներին և այլ բուժաշխատողներին:

Խնամք տարեցների համար. ռեսուրսներ տարեցների համար

«Աշխարհի զարգացած երկրների մեծ մասն ընդունել է 65 տարեկանի ժամանակագրական տարիքը որպես «տարեց» կամ տարեց մարդու սահմանում։ըստ Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության. Այնուամենայնիվ, 50-60-ականներին մոտեցող անհատները կարող են սկսել ուսումնասիրել խնամքի տարբերակներն ու միջոցները:

Տարեցների համար, ովքեր ցանկանում են ապրել իրենց տներում տարիքի հետ, նրանք կարող են օգտվել դրանիցԾերացման ազգային ինստիտուտ(NIA) առաջարկություններ. Դրանք ներառում են ապագա կարիքների պլանավորում: Օրինակ՝ տարեցները, ովքեր ամեն առավոտ դժվարությամբ են հագնում իրենց հագուստը, կարող են օգնության համար դիմել ընկերներին: Կամ եթե նրանք նկատում են, որ դժվարանում են մթերային գնումներ կատարել կամ ժամանակին վճարել որոշակի օրինագծեր, նրանք կարող են օգտվել ավտոմատացված վճարման կամ առաքման ծառայություններից:

Նույնիսկ տարեց մարդիկ, ովքեր նախապես պլանավորում են իրենց խնամքը, կարող են լրացուցիչ օգնության կարիք ունենալ արտոնագրված և վերապատրաստված տարեցների խնամքի մասնագետների կողմից: Այս մասնագետները հայտնի են որպես տարեցների խնամքի մենեջերներ և աշխատում են տարեցների և նրանց ընտանիքների հետ՝ մշակելու երկարաժամկետ խնամքի ծրագրեր, ինչպես նաև խորհուրդ են տալիս և մատուցում ծառայություններ, որոնք այդ տարեցներին կարող են ամեն օր կարիք ունենալ:

Ըստ NIA-ի, տարեցների խնամքի ղեկավարները կատարում են այնպիսի առաջադրանքներ, ինչպիսիք են տնային խնամքի կարիքների գնահատումը և տնային այցելությունները: Տարեցները և նրանց սիրելիները կարող են գտնել տարեցների խնամքի մենեջեր՝ օգտագործելով ԱՄՆ-ի Ծերացման հարցերով վարչությունը:Eldercare Locator. NIA-ն նշում է, որ քանի որ տարեցներն ունեն եզակի առողջապահական կարիքներ, շատ կարևոր է, որ նրանք և նրանց ընտանիքները հետազոտեն պոտենցիալ տարեցների խնամքի մենեջերներին արտոնագրման, փորձի և արտակարգ իրավիճակների վերապատրաստման համար:

Հոգատար տարեցների համար. միջոցներ ընկերների և ընտանիքների համար

Լրացուցիչ ռեսուրսներ հասանելի են տարեց անհատների ընկերների և ընտանիքների համար՝ ապահովելու, որ նրանք ստանան լավագույն խնամքը: Ընտանիքները կարող են ականատես լինել, որ տարեց մարդու առողջությունը սկսում է վատանալ և չիմանալ հասանելի ծառայությունների և լավագույն խնամք տրամադրելու մասին:

Տարեցների խնամքի ընդհանուր խնդիրն է ծախսերը:Գրելով Reuters-ինՔրիս Թեյլորը քննարկում է Genworth Financial-ի ուսումնասիրությունը, որը ցույց է տվել, որ «հատկապես ծերանոցների համար ծախսերը կարող են աստղաբաշխական լինել: Նրանցից անցկացված նոր ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ ծերանոցում առանձնասենյակը միջինում կազմում է օրական 267 դոլար կամ ամսական 8121 դոլար, ինչը 5,5 տոկոսով ավելի է նախորդ տարվա համեմատ: Կիսասեփական սենյակները հետ չեն մնում՝ ամսական միջինը 7148 դոլար»:

Ընկերներն ու ընտանիքները կարող են պլանավորել նախապատրաստվել այս ֆինանսական մարտահրավերներին: Թեյլորը խորհուրդ է տալիս կատարել ֆինանսական գույքագրում, որտեղ ընտանիքները նշում են բաժնետոմսերը, կենսաթոշակները, կենսաթոշակային հիմնադրամները կամ այլ ներդրումներ, որոնք կարող են օգտագործվել ծերերի խնամքի համար վճարելու համար: Բացի այդ, նա գրում է, թե ինչպես կարող են ընտանիքի անդամները հոգ տանել իրենց սիրելիների մասին՝ կազմակերպելով հիվանդանոցային հանդիպումներ կամ օգնելով առաջադրանքներին և հետազոտելով հնարավոր ապահովագրության կամ առողջապահական ծրագրի տարբերակները:

Ընկերներն ու ընտանիքները կարող են նաև վարձել տնային խնամակալ: Տարբեր տեսակի խնամակալներ հասանելի են՝ կախված կարիքից, բայցAARPնշում է, որ այս խնամակալները կարող են ներառել տնային առողջության օգնականներին, ովքեր վերահսկում են հիվանդի վիճակը և գրանցված բուժքույրեր, ովքեր կարող են կատարել ավելի առաջադեմ բժշկական առաջադրանքներ, ինչպիսիք են դեղերի տրամադրումը: ԱՄՆ Առողջապահության և Մարդկային ծառայությունների նախարարությունը նաև առաջարկում է ցուցակխնամակալ ռեսուրսներայն անհատներին, ովքեր ունեն հարցեր կամ պայքարում են համապատասխան խնամք ապահովելու համար:

Տարեցների խնամքի տեխնիկա և գործիքներ

Տեխնոլոգիան կարող է կարևոր դեր խաղալ տարեցների խնամքի գործում:Համակարգիչների և տնային «խելացի սարքերի» օգտագործումը ջերմաստիճանի վերահսկման, անվտանգության և հաղորդակցության համար այժմ սովորական է: Տարեցների տնային խնամքի համար ապահով և հարմարավետ միջավայր ստեղծելու համար հասանելի են բազմաթիվ ապրանքներ և ծառայություններ: AARP-ն ունի թվային գործիքների մանրամասն ցանկ, որոնք կարող են օգնել տարեցներին և նրանց խնամողներին: Այս գործիքները տատանվում են սարքերից, որոնք օգնում են տարեցներին հետևել իրենց դեղամիջոցներին մինչև անվտանգության ազդանշանային համակարգեր, օրինակ՝ տնային սենսոր, որը հայտնաբերում է աննորմալ շարժումները տանը: Lift Transfer Chair-ը գործիք է, որը Shenzhen Zuowei Technology Co., Ltd. խորհուրդ է տալիս բեռնափոխադրողներին տարեցներին անկողնուց տեղափոխել լվացարան, բազմոց և ճաշասենյակ: Այն կարող է վեր ու վար բարձրացնել նստատեղերը՝ հարմարեցնելով աթոռի տարբեր բարձրություններին՝ օգտագործելով պայմանները: Գործիքները, ինչպիսիք են խելացի քնի մոնիտորինգի ժապավենները, կարող են իրական ժամանակում վերահսկել սրտի հաճախությունը և շնչառությունը, որպեսզի տեսանելի լինեն սրտի յուրաքանչյուր զարկ և շնչառություն: Միևնույն ժամանակ, այն կարող է վերահսկել ննջասենյակի միջավայրի ջերմաստիճանը և խոնավությունը՝ հասկանալու համար շրջակա միջավայրի հնարավոր ազդեցությունը քնի որակի վրա: Միևնույն ժամանակ, այն կարող է նաև գրանցել օգտատիրոջ քնելու ժամանակը, քնի տևողությունը, շարժումների քանակը, խորը քունը և տրամադրել հաշվետվություններ քնի քանակականացման համար: Դիտեք սրտի բաբախյունը և շնչառության շեղումները, որոնք կօգնեն նախազգուշացնել քնի առողջության հնարավոր ռիսկերի մասին: Արտակարգ իրավիճակներից բացի, այս կրելի սարքերը կարող են վերահսկել կենսական նշանները և ազդանշան տալ, երբ կրողի արյան ճնշումը բարձրացել կամ նվազել է, կամ եթե քնի ռեժիմը փոխվել է, ինչը կարող է ցույց տալ ավելի լուրջ հիվանդություններ: Հագվող սարքերը կարող են նաև հետևել տարեցներին՝ օգտագործելով GPS տեխնոլոգիան, այնպես որ խնամակալները տեղյակ են նրանց գտնվելու վայրից:

Ծերերին խնամելու խորհուրդներ

Ապահովել, որ տարեցները ստանում են համապատասխան առողջապահական խնամք և անվտանգ և ապահով են, չափազանց կարևոր է ընկերների, ընտանիքների և պրակտիկանտների համար: Ահա մի քանի լրացուցիչ խորհուրդներ, որոնք կարող են օգնել տարեցներին խնամք տրամադրելիս:

Խրախուսեք տարեց անհատին բացել իրենց առողջության մասին

Թեև կան նախազգուշացնող նշաններ, որ տարեց մարդու առողջությունը կարող է անկում ապրել կամ որ անձը կարող է տառապել որոշակի հիվանդությամբ, նրանք դեռ չեն ցանկանում բացել և կիսվել իրենց բարեկեցության մասին տեղեկություններով:Գրելու համարUSA Today, Kaiser Health News-ից Ջուլիա Գրեհեմը նշում է, որ տարեցները և նրանց ընկերներն ու ընտանիքները պետք է բաց խոսեն, բայց նաև զգուշորեն շփվեն առողջական խնդիրների վերաբերյալ:

Հարաբերություններ ձևավորեք տարեց անհատի մասին հոգ տանողների հետ

Ընկերներն ու ընտանիքները պետք է հարաբերություններ հաստատեն պրակտիկանտների հետ: Առողջապահական հաստատությունների պրակտիկանտները, ներառյալ տնային խնամքն ապահովողները, կարող են ավելի խորը պատկերացումներ տալ տարեց մարդու վիճակի վերաբերյալ և ստեղծել աջակցության թիմ՝ ապահովելու, որ տարեցը ստանա հնարավոր լավագույն խնամքը: Բացի այդ, եթե ընկերներն ու ընտանիքները ուշադիր են իրենց տարեց սիրելիների հանդեպ ցուցաբերվող խնամքի վերաբերյալ, նրանք կարող են խրախուսել պրակտիկանտին ամրապնդել հիվանդ-մատուցող հարաբերությունները: «Բժիշկ-հիվանդ փոխհարաբերությունները բժշկի այցի հզոր մասն են և կարող են փոխել հիվանդների առողջության արդյունքները», - ասվում է զեկույցում:CNS խանգարումների առաջնային խնամքի ուղեկիցը.

Տարեց անհատի հետ ակտիվ մնալու և հարմարվելու ուղիներ փնտրեք

Ընկերներն ու ընտանիքները կարող են օգնել բարելավել տարեց մարդու առողջությունը՝ մասնակցելով նրանց հետ կանոնավոր վարժություններին և միջոցառումներին: Սա կարող է ներառել օրվա կամ շաբաթվա որոշակի ժամի սահմանում տարեց մարդու հոբբիին մասնակցելու կամ կանոնավոր զբոսանքի գնալու համար:Ծերացման ազգային խորհուրդնաև առաջարկում է տարբեր ռեսուրսներ և ծրագրեր, որոնք կարող են օգնել տարեցներին մարզավիճակում մնալ: